The Alignment Code  ·  1:1 Traject met Antonia Wiersma

Je bent goed geworden in bouwen.
Maar wanneer heb je voor het laatst echt geluisterd naar jezelf?

Voor vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen en verlangen naar meer rust, vertrouwen en verbinding met zichzelf.

Plan je gesprek met Antonia ↗

Je hebt alles bereikt. En toch klopt er iets niet.

Je bent intelligent. Ambitieus. Je hebt een succesvolle carrière opgebouwd of een bedrijf neergezet waar je jarenlang aan hebt gebouwd.

Van buitenaf ziet het er goed uit.

Misschien zelfs precies zoals je het ooit voor ogen had, maar de laatste tijd merk je steeds vaker dat er iets schuurt:

Je zit in een overleg en hoort jezelf ergens mee instemmen, terwijl je diep vanbinnen voelt dat je iets anders vindt.

Je neemt een beslissing voor je bedrijf en vraagt je later af: wil ík dit eigenlijk wel, of ben ik gewoon doorgegaan op de koers die ooit logisch leek?

Je agenda zit vol. Je dagen ook.

Maar als iemand je vraagt wat jij op dit moment echt wilt, merk je dat het antwoord niet meer zo vanzelfsprekend komt.

Je bent goed geworden in verantwoordelijkheid dragen. Goed geworden in bouwen. Goed geworden in doorgaan.Alleen merk je dat die kwaliteiten je niet altijd meer helpen om te voelen wat van jou is.

Misschien vraag je je af:

  • Klopt deze samenwerking nog voor mij?

  • Past deze rol nog bij wie ik vandaag ben?

  • Leef ik volgens mijn eigen waarden, of volgens verwachtingen waar ik ooit ongemerkt in ben meegegaan?

Dit gaat niet over harder werken.Niet over nóg een strategie. En ook niet over een burnout. Je functioneert. Je presteert. Je krijgt dingen voor elkaar.

Maar ergens voel je dat er nog een laag in jezelf is waar je geen toegang meer toe hebt. Een laag waarin helder wordt wat jij wilt":

  • Wat bij je past

  • En wat niet meer

Want de volgende stap vraagt niet om meer doen. De volgende stap vraagt om opnieuw leren luisteren naar jezelf.

Plan hier je call met Antonia

Waar je nu bent.

In je hoofd

Je weet wat verstandig is. Wat logisch is. Wat de volgende stap zou moeten zijn. Maar in wat jij zelf wilt, wil je dichterbij je gevoel komen.

In je werk

Je bent succesvol in wat je doet. Mensen vertrouwen je en kijken naar je op.

Toch betrap je jezelf steeds vaker op dezelfde vraag: Wil ik dit nog, of ben ik er gewoon heel goed in geworden?

In jezelf

Je loopt niet vast en je bent niet opgebrand. Sterker nog: Je functioneert uitstekend, aar ergens voel je dat je vooral bezig bent met wat logisch is. En steeds minder met wat jij zelf nodig hebt.

Je verlangt niet naar meer succes. Je verlangt naar helderheid. Naar ruimte om weer te voelen wat echt bij je past.

DIt herken ik

MIJN METHODE : 5xR Framework

Stilstaan bij wat er werkelijk speelt onder de constante overdrive.

Ruimte

Vanuit je hoofd leven, naar verbinding met je lijf.

Vertragen

Voelen

Helder krijgen wat echt belangrijk voor je is.

Verdiepen

Je leert opnieuw vertrouwen op je gevoel en intuïtie.

Verwezenlijken

Beslissingen nemen die van binnenuit kloppen.

Waar je naartoe gaat.

  • Je hoeft niet langer alles vanuit je hoofd op te lossen en dat geeft rust.

  • Je voelt sneller wat klopt voor jou en wat niet. Daardoor worden keuzes eenvoudiger. Niet omdat alles zeker is, maar omdat je jezelf weer vertrouwt.

  • In je werk ontstaat meer helderheid: over wat je wilt behouden, wat je anders wilt en welke rol nog bij je past. Ook in de samenwerking met je compagnon wordt duidelijker wat van jou is en wat van de ander.

  • Je merkt dat je minder bezig bent met verwachtingen, en meer met wat voor jou belangrijk is.

  • Je hoeft jezelf minder te bewijzen, minder uit te leggen en minder aan te passen. Daardoor ontstaat er ruimte.

  • Je leidt op een manier die natuurlijk voelt. Stevig wanneer dat nodig is, zacht wanneer dat mag. En altijd in verbinding met jezelf.

Dit is voor mij

MIJN VISIE

Leiderschap gaat niet over meer bereiken. Het gaat over trouw blijven aan jezelf terwijl je groeit.

Wat ik steeds opnieuw zie, is dat de sterkste leiders niet leiden vanuit de behoefte om zichzelf te bewijzen. Ze leiden vanuit een diep vertrouwen in wie ze zijn. Een innerlijke zekerheid die niet afhankelijk is van wat anderen denken, wat een compagnon verwacht of wat de markt van ze vraagt.

Voor mij gaat vrouwelijke kracht niet over het kopiëren van mannelijk leiderschap. Het gaat over het durven omarmen van beide kanten: daadkracht én zachtheid, ambitie én gevoel, zichtbaarheid én authenticiteit.

Juist nu geloof ik dat de wereld behoefte heeft aan leiders die leiden vanuit hun eigen waarheid. Niet vanuit wie ze denken te moeten zijn, maar vanuit wie ze vanbinnen zijn.

Daarom gaat dit voor mij niet alleen over soft skills ontwikkelen, maar voor mij is dit de essentie van sterk leiderschap. Van strategie die niet alleen werkt, maar ook intern klopt.

De shift die je gaat maken

Presteren voor anderen Leiden vanuit jezelf

Je leven zo efficient mogelijk managen Staan in je eigen autoriteit

Aanpassen aan je compagnon Helderheid over wat van jou is

Energie kwijtraken aan jezelf constant bewijzen Energie die volledig stroomt

Succes dat van buiten komt Een missie die echt van jou is

Werk met Antonia

“Ik heb in dit traject geleerd om te kijken waar mijn energie heengaat, weer terug te pakken en mijn grenzen rustig en duidelijk neergezet. Ik pas dit wekelijks nog toe qua inzichten.” 

— Anne Marie

Praktisch: Wat krijg je?

HET AANBOD

Vraag een kennismakingsgesprek aan

Volledig persoonlijk 1:1. In de natuur, in je lichaam, en in diepgaande coaching. Afgestemd op jou. We werken door vijf lagen — in jouw volgorde, op jouw tempo.

01 — Reset & Initiation

We starten met een krachtig ritueel waarin je systeem de ruimte krijgt om te vertragen en te resetten. Je laat los wat niet langer klopt en komt terug bij jezelf — in je lichaam, in je energie, in je eigen ritme.

Dit is een bewuste start waarin je niet alleen begrijpt wat er mag veranderen, maar het ook direct ervaart. Zodat de transformatie niet iets is waar je naartoe werkt, maar iets waar je vanaf het begin in stapt

02 — High-level 1:1 coaching — online en fysiek

De sessies zijn diepgaand en volledig afgestemd op jou. We werken door de vijf lagen — Rise, Reality, Radiance, Resonance en Reign — niet volgens een vast stappenplan, maar in jouw volgorde en op jouw tempo. Er is geen script, alleen jouw proces.

Jouw thema’s, jouw doorbraken, jouw integratie. Dit is waar inzicht en leven samenkomen, en waar wat je voelt en wat je doet steeds meer op één lijn komen.

03 — Natuurretraite

Een halve dag buiten in de natuur, met Antonia. De natuur als spiegel — voor wie je bent, wat je draagt, wat je kunt loslaten. Dit is waar de diepste verschuivingen plaatsvinden.

04 — Lichaamswerksessie

Blokkades los je niet altijd op met praten. In de lichaamswerksessie werk je direct met wat er in je lijf zit — spanning, patronen, energie die vastzit. Binnen één sessie voel je het verschil. Je lijf weet wat je hoofd nog niet durft te zeggen.

05 — Toolbox voor alignment

Praktische tools om jezelf steeds opnieuw terug te brengen.

06 — Doorlopende begeleiding

Direct contact tussen sessies. Voor de momenten die ertoe doen.

Duur: 3 tot 5 maanden. Volledig persoonlijk.
Starten kan alleen via een persoonlijk gesprek met Antonia.

DE METHODE ·  5×R FRAMEWORK

R1  ·  Life Force

Rise

We beginnen bij je zenuwstelsel. Weer leren voelen wat er in je lichaam speelt, in plaats van alles op te lossen vanuit je hoofd. Je laat je overdrive en los voelt wat daaronder zit. Alles begint hier.

R3  ·  Expressie

Radiance

Je werkt aan de balans tussen daadkracht en zachtheid. Tussen bouwen en voelen. Je leert jezelf toestemming geven om zichtbaarder, eerlijker en vrijer te bewegen vanuit wie jij werkelijk bent.

R2  ·  Sovereignty

Reality

Succesdefinities en verwachtingen zitten zo diep dat je denkt dat ze van jou zijn. Je maakt onderscheid wat van jou is en van de ander, en bouwt een waarheid die echt van jou is, vanuit ervaring en intuïtie.

R4  ·  Gemeenschap

Roots

We werken aan verbinding, gemeenschap en het creëren van een omgeving die écht bij jou past. Niet alleen in werk, maar ook in hoe je leeft, samenwerkt en jezelf draagt. Geworteld in vijf jaar werk met inheemse gemeenschappen. Je territorium is een spiegel. Hier verbind je jouw leiderschap in iets groter dan jijzelf.

R5  ·  Leiderschap als levenswijze

Reign

Het fundament is gelegd. De vraag is niet meer wie je bent, maar hoe je vanuit dat fundament leidt. In je leven, je carrière, je bedrijf. Dit is waar je stopt met het leven managen — en begint het te leiden.

Kind words

  • "Ik voelde me enorm op mijn gemak om alles los te laten en me volledig over te geven aan het proces. Ik kwam niet met een groot probleem of vraag, maar had daarom ook niet een al te grote impact verwacht. Maar het voelt eigenlijk alsof dit een nieuw hoofdstuk voor mij inluidt, te gek!”

    Dorit

  • “Ik heb in dit traject geleerd om te kijken waar mijn energie heengaat, weer terug te pakken en mijn grenzen rustig en duidelijk neergezet. Ik pas dit wekelijks nog toe qua inzichten.” - A

    "Als vrouw leer je vaak om sterk te zijn. Om door te gaan, te zorgen en aan te voelen wat iedereen nodig heeft. Maar juist in dit traject besefte ik dat echte vrouwelijke kracht niet zit in altijd maar volhouden. Het zit in voelen wat jij nodig hebt, durven vertragen, grenzen aangeven zonder schuldgevoel en trouw blijven aan jezelf, ook als dat spannend is. Dat heeft voor mij alles veranderd."

    Anne Marie

  • “Antonia weet hoe ze mensen (vrouwen) op hun gemak moet stellen. In een dagelijkse stress-modus kan het voor mij moeilijk zijn om me te focussen en in het nu te zijn. Het lukte haar om me op die plek te krijgen met meditatie en een aantal levensvragen over wat je tegenhoudt en wat je wilt bereiken in het leven. Deze vragen zijn nog steeds heel belangrijk en de antwoorden houd ik altijd voor mijn computer."

    Iris

  • “Antonia haar energie, kennis, visie en levenservaring maakte mij nieuwsgierig. En ik ontmoette op het juiste moment, een uitnodiging om buiten mijn comfort zone te stappen.”

    Judy

  • "Ik liep steeds tegen één groot obstakel aan: mezelf écht zichtbaar maken. Dat vond ik enorm spannend. Antonia ging daar op een rustige en zachte manier met mij over in gesprek. Ze stelde precies de juiste vragen, gaf waardevolle inzichten en wist me net dat extra zetje te geven dat ik nodig had. Daardoor durfde ik uiteindelijk die grote stap te zetten en mezelf echt te laten zien.”

    Alice

10+ jaar ervaring.
Drie continenten.
Eén methode.

WAAROM ANTONIA

Antonia van Vlastuin, MSc

BA (Hons) Chinese filosofie & Taoïsme · Renmin University of China · MSc Etnobotanie · WWF Innovation Challenge winnaar 2023 · Founder Cosmotonia Foundation · Leiderschapscoach, Universiteit Utrecht

#1 NL’se academische Tao coach

Als eerste internationale exchange student studeerde ik Taoïstische filosofie aan de Renmin University in Beijing. Tien jaar lang heb ik deze principes van oosterse wijsheid niet alleen bestudeerd, maar het was een proces van vallen en opstaan om ze ook te leren belichamen in het dagelijks leven.

Ervaringsdeskundige

Mijn lichaam zette mij volledig stil, toen ik 3 jaar op bed lag. Vanuit daar werd ik gedwongen mijn leven opnieuw op te bouwen vanuit gevoel en intuïtie. Die ervaring veranderde niet alleen mijn gezondheid, maar ook mijn kijk op leiderschap en prestaties.

Daarnaast leefde en leerde ik vijf jaar samen met inheemse gemeenschappen op drie continenten, waar relatie met natuur, lichaam en ritme centraal stond.

Academisch onderbouwd

Mijn werk is academisch onderbouwd. Ik studeerde filosofie en coaching (BA Hons) aan de Universiteit Utrecht en specialiseerde mij vervolgens als ethnobotanist (MSc) aan Wageningen Universiteit. Mijn onderzoek won in 2023 de INNO challenge van het Wereld Natuur Fonds.

Mijn leiderschap is absoluut geen rechte lijn omhoog, maar kan flink intern botse voordat ik de volgende stap zet. Het blijft continu bijsturen, keuzes maken en leren terwijl je al in beweging bent. Ik ben founder van de NGO Cosmotonia Foundation, een ANBI erkende stichting in Nederland waarmee we funding ophalen voor dialoog met inheemse gemeenschappen.

Mijn unieke methode

Mijn methode verbindt analytische diepgang met belichaming. Niet alleen begrijpen waarom je vastloopt, maar het ook kunnen voelen, doorbreken en anders leren leven.

Veel trajecten blijven óf cognitief, óf lichaamsgericht. Mijn werk brengt ze allebei samen. Zodat verandering niet alleen een inzicht blijft, maar doorwerkt in hoe je leidt, kiest, spreekt en leeft.

Plan je call met Antonia

Dit traject is voor jou als…

✓ Je een succesvolle carrière of bedrijf hebt en voelt dat er meer is.

✓ Je intellectueel sterk bent, academisch gevormd, gewend om te presteren.

✓ Je al minimaal een halfjaar een onbestemd gevoel draagt: klopt dit nog wel? Is dit van mij?

✓ Je niet zoekt naar een quick fix, maar naar een fundamentele verschuiving.

✓ Je bereid bent diep te gaan, ook als het ongemakkelijk wordt.

✓ Je klaar bent om te leiden vanuit autoriteit, overvloed en volledig zelfvertrouwen

✓ Je niet alleen die daadkrachtige ambitieuze vrouw wilt zijn, maar ook verbonden met je zachtheid. Niet of/of, maar en/en.

Dit is NIET voor jou als

✗ Je alleen op zoek bent naar een strategie of businessplan

✗ Je nog niet klaar bent om iets los te laten

✗ Je verwacht dat resultaten komen zonder je er volledig voor in te zetten

“Je kunt zowel die daadkrachtige ambitieuze vrouw zijn, als helemaal verbonden met je zachtheid. Het is niet of/of, maar en/en!”

— Antonia Wiersma, MSc

Investering

5

plekken beschikbaar dit kwartaal · pilotprijs vervalt daarna

Ik wil kijken of dit iets voor mij is ↗

Investering

€ 5.250 excl. btw

€ 3.950

excl. btw  ·  pilotprijs  ·  3 tot 5 maanden  ·  volledig op maat

Betalen in termijnen is mogelijk:

3 × € 1.475 of 5 × € 895

Bezwaren — eerlijk beantwoord

  • Dan weet je al wat het verschil is tussen iets begrijpen en iets voelen. Dit traject gaat dieper dan inzicht. We werken met je lijf, met je energie, met stilte. Veel vrouwen die hier komen hebben alles al gedaan en herkennen meteen dat dit anders is.

  • Wat kost het je om het niet te weten? Dat onbestemde gevoel, het constant twijfelen, da kost ook energie. Veel meer dan je denkt. Het traject past zich aan jouw ritme aan. Volledig op maat.

  • De meeste vrouwen voelen na de eerste of tweede sessie een verschuiving. Niet omdat alles veranderd is, maar omdat ze eindelijk kunnen voelen wat ze al wisten. De diepere verandering bouwt zich op over de maanden.

  • Nee. We kijken naar patronen, maar dit staat altijd in dienst van wie je nu wil zijn. Dit is identiteitswerk dat direct vertaalt naar hoe je leidt en beslissingen neemt. Geen traumaverwerking. Geen oneindig graven. Wel echte verschuiving.

  • Dat ontdekken we samen in het kennismakingsgesprek. Ik werk allen met klanten als ik als ik er volledig van overtuigd ben dat dit de juiste stap is voor jou én ik ook de match voel.

  • Wat kost het je om nog een jaar door te gaan zoals je nu doet? In energie, in beslissingen die niet van jou zijn, in een bedrijf of leven dat aanvoelt als andermans? Dit is een investering in het fundament waar alles op staat.

“Flow with whatever may happen, and let your mind be free: Stay centered by accepting whatever you are doing. This is the ultimate.”

Zhuangzi - Chinese filosoof

Step into a new paradigm of leadership.

Plan je gesprek met Antonia ↗